Estoicas Ansiedade “Sofremos mais na imaginação do que na realidade.” — Sêneca, Cartas Morais a Lucílio A ansiedade é a tontura da liberdade. É a mente girando cenários de perdição, fracasso e vergonha que ainda não aconteceram. Os estoicos acreditavam que a ansiedade era um mau uso da imaginação. Em vez de usar nossas mentes … Ler mais
Gestão do Tempo “Não é que tenhamos pouco tempo de vida, mas que desperdiçamos muito dele.” — Sêneca, Sobre a Brevidade da Vida Você sente isso, não sente? O dia passa voando. A semana evapora. O ano desaparece. Você olha para o calendário e se pergunta: “Para onde foi o tempo?” Reclamamos que a vida … Ler mais
Pobreza e Riqueza “A pobreza, trazida em conformidade com a lei da natureza, é uma grande riqueza.” — Sêneca, Cartas Morais a Lucílio Lúcio Aneu Sêneca foi um dos homens mais ricos do Império Romano. Ele possuía vastas propriedades, vinhedos e dinheiro suficiente para emprestar a reis. Ele também foi o principal professor de estoicismo. … Ler mais
“Esta é a principal tarefa da sabedoria e também a melhor prova dela: que as ações estejam de acordo com as palavras, que a pessoa seja a mesma em todos os lugares, uma combinação para si mesma.” — Sêneca, Cartas Morais a Lucílio A maioria de nós somos camaleões. Somos uma pessoa no trabalho, outra … Ler mais
a Raiva e Como Controlá-la “O maior remédio para a raiva é esperar, para que a paixão inicial que ela engendra possa diminuir e o nevoeiro que encobre a mente possa se dissipar.” — Sêneca, Sobre a Raiva (De Ira) Todos nós já estivemos lá. O sangue corre para o rosto. O coração bate contra … Ler mais
“Não é que tenhamos pouco tempo de vida, mas que desperdiçamos muito dele. A vida é longa o suficiente, e uma quantia suficientemente generosa nos foi dada para as maiores realizações, se tudo fosse bem investido.” — Sêneca, Sobre a Brevidade da Vida, 1.3 Com que frequência você diz: “Eu simplesmente não tenho tempo suficiente”? … Ler mais
Aposentadoria “A vida, se bem vivida, é longa o suficiente.” — Sêneca Muitas vezes tratamos a aposentadoria como a “linha de chegada”. Trabalhamos duro por 40 anos, odiando nossos empregos, apenas para poder sentar em uma praia e não fazer nada. Sêneca achava isso insano. Ele acreditava que a aposentadoria não era sobre parar de … Ler mais
Cartas um Estoico Amizade “Se você considera amigo alguém em quem não confia como confia em si mesmo, você está redondamente enganado e não entende suficientemente o que significa a verdadeira amizade.” — Sêneca, Cartas Morais a Lucílio, Carta 3 Vivemos em uma era de amizade “barata”. Colecionamos amigos como figurinhas — centenas nas redes … Ler mais
“O que é bastante inesperado é mais esmagador em seu efeito… Esta é uma razão para garantir que nada nos pegue de surpresa.” — Sêneca, Cartas de um Estoico, 91 Dizem-nos para “pensar positivo”. Dizem-nos para manifestar sucesso. Dizem-nos que, se imaginarmos o fracasso, nós o convidamos. Os estoicos achavam que isso era um absurdo … Ler mais
Musônio Rufo Dificuldades “Treinaremos a alma e o corpo quando nos acostumarmos ao frio, calor, sede, fome, escassez de comida, dureza da cama, abstenção de prazeres e dores duradouras.” — Musônio Rufo, Palestras Ele era conhecido como o “Sócrates Romano”. Ele foi o professor de Epicteto. Ele foi exilado três vezes por três imperadores diferentes. … Ler mais
